Wil je ook dat je kinderen gezond en sterk opgroeien? Dan is het belangrijk om ze gebalanceerde en gezonde voeding te geven. Sommige ouders vragen zich af of ze het dieet van hun kinderen daarnaast nog moeten aanvullen met vitamines. Is het nodig om je kind vitamines te geven? In dit artikel beantwoorden we een […]

Ben je graag altijd op de hoogte van het laatste nieuws? Ben je continu op zoek naar de nieuwste ontwikkelingen in de wereld van de elektronica, mode of voeding? Dan zul je waarschijnlijk ook wel nieuwsgierig zijn naar de nieuwste trends op het gebied van voedingssupplementen. In dat geval mag je de liposomale vitamine C […]

We hebben allemaal wel eens last van diarree. Normaalgesproken is het voldoende om een paar dagen goed te letten op wat je eet. Het menu dat wordt aangeraden bij diarree staat bekend als een zacht dieet, dat voornamelijk bestaat uit zacht en licht verteerbaar voedsel. Het beste is ook om voedingsmiddelen te eten die het […]

Diarree is een veel voorkomende aandoening in alle leeftijdsgroepen. In Nederland komen jaarlijks ongeveer 4,5 miljoen gevallen voor van acute diarree.  Kinderen tot 5 jaar worden het vaakst getroffen . Normaal duurt de diarree een paar dagen, maar soms kan het langer duren. Dit kan een teken zijn van ernstigere aandoeningen. Diarree is bovendien één […]

Heb je moeite om naar de wc te gaan? Ben je wanhopig op zoek naar de juiste middelen om obstipatie te verhelpen? Misschien heb je last van je darmen omdat je je niet aan een vast schema houdt. Inderdaad, het helpt om steeds rond hetzelfde moment te poepen! Gelukkig zijn er nog veel meer oplossingen […]

Zit je vaker op het toilet dan op de bank? Diarree is een symptoom dat de kwaliteit van je leven flink kan verslechteren. Dat geldt vooral als je er een lange tijd achter elkaar last van hebt. Grote kans dat je je afvraagt wat nou eigenlijk voor die vervelende maag- en darmklachten zorgt. Diarree kan […]

Een niet tegen te houden drang om naar de wc te gaan, buikpijn en winderigheid zijn vervelende symptomen die vaak gepaard gaan met diarree en die verband kunnen houden met voedselintoleranties, darminfecties of andere ziekten. Diarree kan een middag met je vrienden, een werkoverleg of een romantische date verpesten. Wie wil er nu geen oplossing […]

Vitamine B12 is een erg belangrijke vitamine voor de aanmaak van eiwitten en rode bloedcellen en het in balans houden van je lichaam. Veel mensen hebben een tekort aan vitamine B12 zonder het te weten! Deze belangrijke voedingsstof komt vooral voor in voedingsmiddelen van dierlijke oorsprong. Een vegetarisch of veganistisch dieet kan daarom tot een […]

Terpenen zijn de grootste groep plantenstoffen met een zeer grote waarde voor de geneeskunde. Het zijn aromatische chemicaliën die je overal tegenkomt, maar vooral in planten en etherische oliën. In de natuur beschermen ze de planten tegen schadelijke factoren zoals bacteriën en parasieten. In het menselijk lichaam kunnen ze een ​​grote hulp zijn voor de afweer. […]

Ben jij een van die mensen die ervan houdt om lekker te zonnebaden voor een goede teint? Dan weet je waarschijnlijk al wel dat je je huid moet beschermen tegen schadelijke UVA-stralen, aangezien de zon schade aan de onbeschermde huid veroorzaakt. Hierbij beginnen de voordelen van vitamine E met het beschermen van de huid tegen […]